上個月我報考了 TCF Canada，也順利拿到自己滿意的成績。
準備過程中我花了不少時間爬文，卻發現關於 TCF Canada 的實戰分享不多，因此決定用一個非法文科系、正職上班族的角度，把自己的備考流程、踩過的雷，以及真正有用的技巧整理出來。
這個系列會聚焦在「應試技巧」，目標是幫助那些「想考、但不知道從哪開始」的人，更有方向地準備考試。
背景
- 英語程度：托福 100+
- 法語程度：？
直到 2025 年 5 月中，我決定報考 TCF Canada，才真正開始認真學法文。體感是以前學過的文法幾乎忘光，只剩下一點點發音規則的肌肉記憶。 整個備考過程中，我完全是自學完成的。
成績
-
- 閱讀(Compréhension Écrite) : 646 (C2)
- 聽力(Compréhension Orale) : 505 (C1)
- 口說 (Expression Orale) : 12 (B2)
- 寫作 (Expression Écrite) : 13 (B2)
備考時間軸
- 2025/5 月中- 6 月中 – 用《你好！法文》A1～A2 的線上影片資源打基礎
- 2025/6 月中- 開始刷聽力 閱讀題目
- 2025/7月底 – 開始準備口說
- 2025/8月底 – 開始準備寫作
- 2025/11月底 – TCF Canada 首考
備考網站與APP
以下分享我實際用過的備考工具，幫助你更快找到適合自己的備考教材。
tcfgo
- 推薦程度 : ⭐️⭐️ (普通)
- 我買的方案: 訂閱 6個月 449人民幣（台幣約1,985元）
- 購買管道:小紅書，需要大陸的支付方式
我一開始使用這個網站刷題，但後來發現沒有去掉重複題目的機制，因此刷起來比較費時，就轉而使用Chez TCFCA。
Chez-TCFCA
- 推薦程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (必備)
- 我買的方案: 訂閱3個月 26.99加幣（台幣約611元）
- 購買管道:官網，可以直接線上刷卡
不僅去掉重複題目，還有依照程度清楚分類（A1、A2~ C2），刷提效率差很多。
寫作的部分，題目會固定每個月更新，而且同樣有整理分類，練習時只要每個分類都寫過一遍，就一定可以遇到類似的題目。
每日法语听力
- 推薦程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (必備)
- 我買的方案:訂閱VIP 1 年，台幣約690元(網頁版+APP皆可用)
這個平台上有不少專門針對考試設計的聽力資源，同時也收錄了許多適合日常提升法語程度的內容。
不過與考生息息相關的是，可以自行上傳音訊來練習，對準備口說考試特別有幫助。（實際操作方式在此篇文章有詳細說明 : TCF Canada 備考攻略｜(二) 口說篇 – 模板、必備工具、準備重點）
法语助手
- 推薦程度 : ⭐️⭐️(視個人情況)
- 我買的方案:購買一本線上針對TCF /TEF 的單字本(價格約台幣$180元)
- 購買管道: APP內刷卡付費
我大概連續背了三個月左右。一開始以為只要把單字量撐起來，聽力和閱讀就會自然進步，但實際效果卻沒有想像中好
最大的問題是——很容易背了又忘。即使 APP 裡有發音可以聽，但實際考試時，單字常常會因為前後連音而改變發音，真的在題目中聽到時，反而不太能馬上反應出來。
後來我才發現，比起「單獨背單字」，在刷題過程中把不會的單字直接記下來，印象反而更深，也更貼近考試會出現的情境。
Duolingo
- 推薦程度：⭐️（可有可無）
- 我買的方案:沒有額外付費
單純為了備考 TCF Canada，其實不太需要用 Duolingo。
因此我只有剛開始有用一陣子，很快就刪掉了，Duolingo 比較適合拿來「轉換心情」，因為備考過程中，偶爾確實會讀到有點疲乏。
總結
回頭看整個準備過程，雖然一戰就拿到理想成績，但備考期間其實心情起起伏伏，過程中也有懷疑過自己是否真的能繼續走下去，準備方式也一路修正、調整了好幾次。這一篇主要是交代我的背景與考試輪廓，影響成績的技巧，都放在後面的分科準備裡。
如果你有興趣，可以從下一篇的「TCF Canada 備考攻略｜(一) 閱讀&聽力篇- 基礎能力養成、準備重點」開始看，再銜接後續的口說、寫作備考策略。
